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ALISTER Formation
Activité physique adaptéeNouveauPrésentielIntra

YOGA et kinésithérapie (A. GIRARD)

Le yoga est devenu une pratique qui séduit un large public avec un essor spectaculaire ces dernières années. 7,6 millions de français, soit 11% de la population, déclarent pratiquer régulièrement.

  • Savoir adapter les postures selon les limites anatomiques
  • Connaître les bases de la relaxation et la méditation
  • Connaître les bases de la philosophie du yoga
YOGA et kinésithérapie (A. GIRARD)
Dates
12 au 15 octobre 2026
Durée
56 heures / 7 jours
Lieu
Mulhouse
Groupe
Groupe restreint

1650 €

par participant, repas inclus selon session

  • 12 au 15 octobre 2026
  • Mulhouse
  • 56 heures / 7 jours
Programme PDFBulletin d'inscription papier

Besoin d'aide ?

03 89 65 94 81

Objectifs de la formation

  • pratiquer et guider les postures fondamentales et avancées
  • savoir adapter les postures selon les limites anatomiques, les restrictions de mobilité ou pathologies
  • savoir construire un cours collectif et une routine quotidienne
  • connaître les bases de la physiologie respiratoire et les principaux pranayamas
  • connaître les bases de la relaxation et la méditation, savoir les guider
  • connaître les bases de la philosophie du yoga, son histoire ainsi que son évolution

Programme

  • Le yoga est devenu une pratique qui séduit un large public avec un essor spectaculaire ces dernières années. 7,6 millions de français, soit 11% de la population, déclarent pratiquer régulièrement.
  • Les principales motivations qui amènent au yoga sont la gestion du stress, l’entretien du corps et rester en bonne santé.
  • De nombreux sportifs l’intègrent dans leurs préparations physiques, encouragés par l’intérêt des activités croisées. Bien plus large que la seule pratique des postures, le yoga comprend la respiration, la méditation ainsi qu’une philosophie de vie.
  • Nous verrons lors de cette formation que le yoga est une discipline qui peut être rendue accessible à tous : patients et élèves.
  • Chaque journée débute sur une pratique de 1h et alternera ensuite entre enseignement, pratique en petits groupes et échanges. Un travail personnel sera demandé pendant et entre les deux modules (Module 1 : 4 jours et Module 2 : 3jours)
  • La formation Yoga et kinésithérapie est constituée de 2 modules : le premier est construit sur 4 jours et le second sur 3 jours.
  • Les avantages d’ALISTER :
  • Déjeuner offert pour toute inscription individuelle à une formation dans nos locaux.
  • Hôtels avec tarifs préférentiels :
  • voir la liste des hôtels partenaires
  • Vous pouvez vous inscrire à une formation jusqu’à la veille de celle-ci (jour ouvré). Pour toute information complémentaire relative aux modalités d’accès à nos formations, n’hésitez pas à nous solliciter à l’adresse
  • info@alister.org

Public concerné & prérequis

Public concerné

Professionnels de santé, du médico-social, des entreprises et des collectivités.

Prérequis

Masseurs-kinésithérapeutes D.E ou A.E

Votre formateur

GIRARD Anne

GIRARD Anne

Masseur-kinésithérapeute – Praticienne libérale – Professeure de Yoga

    Dates & tarifs

    Financement

    • FIFPL

      Financement possible

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    Formation concernée : YOGA et kinésithérapie

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