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Lésions musculaires du sportif (P. DEGACHE)

Très fréquentes chez le sportif amateur comme professionnel, les lésions musculaires du membre inférieur (ischio-jambiers, quadriceps, adducteurs, gastrocnémien) exposent à des arrêts prolongés et à de nombreuses récidives.

  • Les lésions musculaires du membre inférieur
  • Cette formation propose une approche complète
  • Elle s’appuie sur des cas cliniques concrets
Lésions musculaires du sportif (P. DEGACHE)
Dates
Du 2 au 3 avril 2027
Durée
14h / 2 jours
Lieu
Mulhouse
Groupe
Groupe restreint

575 €

par participant, repas inclus selon session

  • Du 2 au 3 avril 2027
  • Mulhouse
  • 14h / 2 jours
Programme PDFBulletin d'inscription papier

Besoin d'aide ?

03 89 65 94 81

Objectifs de la formation

  • 1. Maîtriser la prise en charge complète des lésions musculaires du sportif, de la phase aiguë au retour au sport.
  • 2. Identifier les mécanismes lésionnels, les facteurs de risque et les éléments pronostiques des lésions musculaires des membres inférieurs.
  • 3. Réaliser un bilan clinique structuré et reproductible (anamnèse, tests, palpation, quantification de la force).
  • 4. Construire et adapter un programme de rééducation structuré (isométrique, excentrique, pliométrie, réathlétisation) en fonction du type de lésion et du sport pratiqué.
  • 5. Argumenter une décision de retour au sport à partir de critères objectifs (tests fonctionnels, outils de mesure, imagerie) et limiter le risque de récidive.

Programme

  • Les lésions musculaires du membre inférieur (notamment des ischio-jambiers, quadriceps, adducteurs et du gastrocnémien médial) représentent une part significative des blessures aiguës en pratique sportive, avec des taux d’incidence pouvant atteindre 55 %.
  • Elles touchent aussi bien les sportifs professionnels que les pratiquants amateurs, et sont responsables de nombreuses interruptions d’activité, de récidives fréquentes et de répercussions fonctionnelles majeures.
  • Leur prise en charge nécessite une compréhension approfondie de l’anatomie et de la physiologie musculaire, des mécanismes lésionnels, des facteurs de risque (architecture musculaire, bi-articularité, fatigue, antécédents, charge d’entraînement), ainsi que des critères fiables de reprise du sport.
  • Cette formation propose une approche complète, fondée sur les données scientifiques les plus récentes, articulée autour de protocoles de rééducation progressifs, de stratégies de prévention des récidives et d’outils favorisant l’autonomisation du patient.
  • Elle s’appuie sur des cas cliniques concrets pour illustrer les principes abordés et permettre aux participants d’optimiser leur prise en charge, dans une logique de performance durable et de retour au sport sécurisé.
  • Les avantages d’ALISTER :
  • Déjeuner offert pour toute inscription individuelle à une formation dans nos locaux.
  • Hôtels avec tarifs préférentiels :
  • voir la liste des hôtels partenaires
  • Vous pouvez vous inscrire à une formation jusqu’à la veille de celle-ci (jour ouvré). Pour toute information complémentaire relative aux modalités d’accès à nos formations, n’hésitez pas à nous solliciter à l’adresse
  • info@alister.org
  • , nous nous ferons un plaisir de vous renseigner et de vous transmettre nos CGV.

Public concerné & prérequis

Public concerné

Professionnels de santé, du médico-social, des entreprises et des collectivités.

Prérequis

MK D.E ou A.E

Votre formateur

Philippe DEGACHE

Philippe DEGACHE

Kinésithérapeute du sport

    Dates & tarifs

    Financement

    • FIFPL

      Financement possible

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