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Les bienfaits du yoga du rire (S. PETRICH)

Contenu : La joie de vivre, l’optimisme et la quiétude sont des ingrédients essentiels dans l’accompagnement des résidents en EHPAD.

  • Le Yoga du Rire – Santé est une méthode innovante
  • Retrouver un élan vital et favoriser la concentration
  • Un rire partagé détend
  • À travers les ateliers de rire
Les bienfaits du yoga du rire (S. PETRICH)
Dates
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Groupe
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03 89 65 94 81

Objectifs de la formation

  • Intégrer les techniques du yoga du rire pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et relationnel des publics en structure médico-sociale, en intégrant cette approche dans sa pratique professionnelle.

Programme

  • Contenu :
  • La joie de vivre, l’optimisme et la quiétude sont des ingrédients essentiels dans l’accompagnement des résidents en EHPAD. Comme l’écrivait Victor Borge, « Le rire est la plus courte relation entre deux personnes. »
  • Le Yoga du Rire – Santé est une méthode innovante, accessible à tous, qui conjugue respiration, relaxation et exercices ludiques pour développer un mieux-être physique, mental et émotionnel. Cette pratique repose sur l’intégration de techniques issues du yoga (respiration), de la méditation (détachement) et d’une approche positive de la psychologie moderne.
  • La pratique régulière du Yoga du Rire permet de :
  • Aider à prendre du recul et se mettre à distance d’évènements difficiles,
  • Retrouver un élan vital et favoriser la concentration,
  • Prévenir et soulager certains troubles musculo-squelettiques,
  • Gérer plus sereinement le stress et les tensions du quotidien,
  • Cultiver la joie, l’optimisme et l’enthousiasme dans la relation d’aide.
  • Un rire partagé détend, stimule la chimie positive du corps et du cerveau, mais ouvre aussi à une réflexion plus profonde : la joie ne dépend pas seulement de ce qui nous arrive, mais de ce que nous choisissons de provoquer et de diffuser autour de nous.
  • À travers les ateliers de rire, les participants apprennent à :
  • Initier volontairement le rire et l’offrir comme un sourire,

Public concerné & prérequis

Public concerné

Professionnels de santé, du médico-social, des entreprises et des collectivités.

Prérequis

Personnel non soignant, soignant en contact avec les résidents.

Votre formateur

Sophie Petrich

Sophie Petrich

Sophie PETRICH – est infirmière diplômée d’État, cadre de santé spécialisée en gérontologie, et ingénieur-maître en management des organisations médicosociales. Forte de plus de 20 ans d’expérience en gériatrie, elle intervient en formation auprès de professionnels du secteur sanitaire et médicosocial. – Titulaire d’un – Diplôme Universitaire en soins palliatifs et accompagnement – , elle enrichit ses interventions par une approche globale de la personne.

    Organiser cette formation

    Session de formation animée au sein d'un établissement

    Cette formation est proposée exclusivement sur site, dans votre établissement. Nous adaptons la durée, le nombre de participants et les mises en situation à vos réalités de terrain.

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